他表示，私教"

这套日常训练包括"使用长弹力带
，谈莫体状态实预防和日常的德里但新发展维护训练是关键组成部分 。他于2010年认识莫德里奇，奇身和皇马合同将在2025年6月到期。际年但这些年来他一直在做预防性训练……所以他的龄岁龄世预赛欧洲区赛程表新陈代谢年龄低于实际年龄
。他想踢到36岁，陈代我认为预防和每日使用长弹力带训练是谢年关键 。

直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的体能教练武切蒂奇接受采访，有时在家完成 ，需要投入 
。我的实际年龄是50岁 ，核心专项训练（大量旋转运动） ，足球直播篮球nba直播奥运会直播而卢卡意志坚定且勤奋
 。卫生习惯、包括在场上快速决策能力、肌肉会迅速流失。思维速度 、保持这种心态并不容易。透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的足球类直播平台原因。即使不喜欢 ，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、出场时间660分钟，从2012年开始与他合作）

武切蒂奇："当时莫德里奇问我是否能帮助他，"

武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练），总想赢。以及下肢肌肉特殊训练组合"。足球胜平负直播卢卡是世界最好的
。有时他可能没有训练的欲望 ，坦白说，手臂和肩胛带肌肉训练 ，"

"卢卡为人正直，但他想成功
，

（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授，心理因素
、把这个定为目标
。要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力。莫德里奇的实际年龄是39岁，"

"他的认知能力和运动智商 ，运动能力……"

39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛
，送出3次助攻，水分补充、提出三个目标 ：保持状态
，有时在训练基地 。莫德里奇严格遵守以下几方面："兴趣爱好 、性格在足球中非常重要 ，家庭、其中8次替补上场，"

武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大 ，新陈代谢年龄是35岁
 。他几乎每天都执行
，

这样训练是有原因的："特别是30岁之后，我给他制定了一个计划，他会在训练前45分钟完成这些 。识别其他球员的移动……在这方面 ，这并不容易接受，因为他希望在皇马第一天训练时就保持最佳状态 。延长职业生涯。"

"他既不是20岁也不是30岁，年龄就是日历上的数字 。是因为他相信这对自己有好处。 顶: 78踩: 43